Listado anual: 2017

Alimentos para fabricar hemoglobina

Para un mayor rendimiento deportivo, saber qué alimentos son necesarios para fabricar hemoglobina es primordial Como hemos indicado en artículos anteriores, la hemoglobina es la proteína que se encarga de coger el oxígeno de los pulmones…

Alimentación y Nutrición

Alimentos para producir glóbulos rojos

¿Cuáles son los alimentos para producir glóbulos rojos?, y así aumentar nuestro nivel deportivo. Los alimentos para producir glóbulos rojos deben de contener las vitaminas B9 y B12, o también llamadas, ácido fólico y cianocobalamina…

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