Blog - Página 2 de 2 - Una Dieta Para Tí

Alimentación y Cáncer

Como podemos, a través de la nutrición, combatir contra el cáncer. Cuál es la relación entre Alimentación y Cáncer. Veamos cuales son los factores que hacen favorecer el desarrollo del cáncer y como actuar contra el. Nuestro…

Alimentación y Nutrición

Disfruta de los beneficios de la Presoterapia en Toledo

La Presoterapia en Toledo ya está aquí, de la mano de Una Dieta para Tí. La presoterapia es un método terapéutico que se basa en la aplicación de un masaje mediante presión controlada, continuada o alterna, en diferentes partes del…

Que Alimentos aumentan el rendimiento deportivo

Alimentación y Nutrición

Qué alimentos aumentan el rendimiento deportivo

Una pregunta que me hacen muchos deportistas, ¿Qué alimentos aumentan el rendimiento deportivo? En mucha ocasiones, estamos entrenando en un estado óptimo con sensaciones de competir muy positivas, pero puede ocurrir que de un día para…

Alimentación y Nutrición

Qué son los hematocritos

Una pregunta que en ocasiones nos preguntamos cuando vemos una analítica, qué son los hematocritos Es el volumen que ocupan las células sanguíneas con respecto al volumen de sangre total expresado en porcentaje. Este valor está relacionado…

Alimentación y Nutrición

Alimentos para fabricar hemoglobina

Para un mayor rendimiento deportivo, saber qué alimentos son necesarios para fabricar hemoglobina es primordial Como hemos indicado en artículos anteriores, la hemoglobina es la proteína que se encarga de coger el oxígeno de los pulmones…

Alimentación y Nutrición

Alimentos para producir glóbulos rojos

¿Cuáles son los alimentos para producir glóbulos rojos?, y así aumentar nuestro nivel deportivo. Los alimentos para producir glóbulos rojos deben de contener las vitaminas B9 y B12, o también llamadas, ácido fólico y cianocobalamina…