Javi Noriega, nuevo récord de España en natación a los 38 años
Nuestro nadador, que comenzó el año pasado a seguir nuestro plan de nutrición deportivo,
ha vuelto a anotarse un nuevo récord de España en natación. Este récord le ha cosechado en la prueba por relevos de 4x50 en estilos, durante la Copa…
Alimentación y Cáncer
Como podemos, a través de la nutrición, combatir contra el cáncer. Cuál es la relación entre Alimentación y Cáncer.
Veamos cuales son los factores que hacen favorecer el desarrollo del cáncer y como actuar contra el.
Nuestro sistema…
Disfruta de los beneficios de la Presoterapia en Toledo
La Presoterapia en Toledo ya está aquí, de la mano de Una Dieta para Tí.
La presoterapia es un método terapéutico que se basa en la aplicación de un masaje mediante presión controlada, continuada o alterna, en diferentes partes del…
Qué alimentos aumentan el rendimiento deportivo
Una pregunta que me hacen muchos deportistas, ¿Qué alimentos aumentan el rendimiento deportivo?
En mucha ocasiones, estamos entrenando en un estado óptimo con sensaciones de competir muy positivas, pero puede ocurrir que de un día para otro,…
Qué son los hematocritos
Una pregunta que en ocasiones nos preguntamos cuando vemos una analítica, qué son los hematocritos
Es el volumen que ocupan las células sanguíneas con respecto al volumen de sangre total expresado en porcentaje. Este valor está relacionado…
Alimentos para fabricar hemoglobina
Para un mayor rendimiento deportivo, saber qué alimentos son necesarios para fabricar hemoglobina es primordial
Como hemos indicado en artículos anteriores, la hemoglobina es la proteína que se encarga de coger el oxígeno de los pulmones…
Alimentos para producir glóbulos rojos
¿Cuáles son los alimentos para producir glóbulos rojos?, y así aumentar nuestro nivel deportivo.
Los alimentos para producir glóbulos rojos deben de contener las vitaminas B9 y B12, o también llamadas, ácido fólico y cianocobalamina…