Cómo elaboramos el contenido de este blog
Fuentes, actualización y alcance de nuestras guías de alimentación.
El blog de Una dieta para ti ofrece educación alimentaria general y ejemplos prácticos. No establece diagnósticos ni prescribe una dieta individual. Cada persona puede necesitar una adaptación según su salud, tratamiento y circunstancias.
Fuentes y elaboración
Los artículos de la renovación de septiembre de 2026 se han preparado con asistencia de inteligencia artificial a partir de manuales de formación proporcionados por el responsable del sitio y de fuentes sanitarias y científicas enlazadas. Los textos son síntesis originales; no se reproducen manuales ni se publican los PDF.
La selección y contraste de fuentes no equivale a una revisión clínica individual por José Rodríguez. No se atribuye esa revisión cuando no consta. Las imágenes editoriales de esta serie se han generado con IA y tienen una finalidad ilustrativa: no representan pacientes ni resultados reales.
Qué fecha mostramos
Se conserva la fecha de publicación original de los artículos antiguos. Si un texto se modifica de forma sustancial, se indica también su fecha de actualización. Las crónicas deportivas describen hechos de su época y se identifican como archivo.
Correcciones y límites
En contenidos de salud evitamos promesas de curación, resultados garantizados o recomendaciones universales de suplementación. Si detectas un error o una fuente que necesita actualización, puedes comunicarlo a través de la página de contacto.
Quién está detrás
El sitio pertenece a la consulta de José Rodríguez, dietista en Toledo. La información de un artículo no sustituye una consulta; los problemas de salud requieren valoración del equipo sanitario correspondiente.