Doblete histórico de Sonia Labrado y María Varo en el Cross de Castilla-La Mancha

Se repite el doblete con Sonia Labrado y María Varo, que vuelven a subir a lo más alto del podium, primera y segunda respectivamente en el Campeonato de Cross de Castilla-La Mancha. Repiten sus puestos al igual que ya lo hicieron en la última edición de la San Silvestre Toledana 2016.

El Campeonato Regional de Cross se disputó en Guadalajara, una cita que congregó a los mejores atletas castellano-manchegos. Allí estaban estas dos grandes atletas toledanas, ambas vinculadas a Una Dieta Para Ti desde hace dos años.

Quiénes son Sonia Labrado y María Varo

Sonia Labrado

Sonia Labrado es una de las atletas más completas del atletismo castellano-manchego. Entre sus títulos más destacados:

Internacional con la Selección Española sub-23 de Cross
Campeona de España junior en 3000 metros obstáculos (2007)
Campeona de España promesa en 3000 metros obstáculos (2009)
Campeona de España universitaria en 3000 metros obstáculos (2012)
Especialista en pruebas de fondo y cross country

María Varo

María Varo es una triatleta y dueatleta de élite con una trayectoria brillante:

Internacional con la Selección Española sub-23 de Triatlón
Campeona regional absoluta de duatlón de Castilla-La Mancha 2015 y 2016
Campeona regional absoluta de triatlón de Castilla-La Mancha 2015 y 2016
Referente del deporte toledano en pruebas de resistencia

La nutrición deportiva como factor clave

Tanto Sonia como María son patrocinadas por Una Dieta Para Ti desde hace dos años. Su rendimiento demuestra que la nutrición deportiva personalizada marca la diferencia en la élite. Un plan nutricional adaptado a la carga de entrenamiento y al calendario de competiciones permite:

Optimizar los niveles de energía durante el esfuerzo
Mejorar la recuperación entre sesiones de entrenamiento
Mantener una composición corporal óptima para el rendimiento
Reducir el riesgo de lesiones asociadas a deficiencias nutricionales

Un doblete que enorgullece

Ver a Sonia y María juntas en lo más alto del podium es el mejor reflejo de lo que se puede conseguir con trabajo, constancia y una nutrición adecuada. Desde Una Dieta Para Ti queremos agradecer su confianza y felicitarlas por este magnífico resultado.

¡Gracias campeonas!

Si quieres saber cómo un plan nutricional personalizado puede ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo, contacta con José Rodríguez, nutricionista deportivo en Toledo.