Sonia Labrado y María Varo
Sonia Labrado y María Varo consiguen un brillante doblete para Una Dieta Para Ti. Dos atletas toledanas que demuestran que la nutrición deportiva marca la diferencia en la élite.
Crónica de 2017. Las referencias a edades, resultados y competiciones corresponden a aquella fecha.
En esta guía
Doblete histórico de Sonia Labrado y María Varo en el Cross de Castilla-La Mancha
Se repite el doblete con Sonia Labrado y María Varo, que vuelven a subir a lo más alto del podium, primera y segunda respectivamente en el Campeonato de Cross de Castilla-La Mancha. Repiten sus puestos al igual que ya lo hicieron en la última edición de la San Silvestre Toledana 2016.
El Campeonato Regional de Cross se disputó en Guadalajara, una cita que congregó a los mejores atletas castellano-manchegos. Allí estaban estas dos grandes atletas toledanas, ambas vinculadas a Una Dieta Para Ti desde hace dos años.
Quiénes son Sonia Labrado y María Varo
Sonia Labrado
Sonia Labrado es una de las atletas más completas del atletismo castellano-manchego. Entre sus títulos más destacados:
- Internacional con la Selección Española sub-23 de Cross
- Campeona de España junior en 3000 metros obstáculos (2007)
- Campeona de España promesa en 3000 metros obstáculos (2009)
- Campeona de España universitaria en 3000 metros obstáculos (2012)
- Especialista en pruebas de fondo y cross country
María Varo
María Varo es una triatleta y dueatleta de élite con una trayectoria brillante:
- Internacional con la Selección Española sub-23 de Triatlón
- Campeona regional absoluta de duatlón de Castilla-La Mancha 2015 y 2016
- Campeona regional absoluta de triatlón de Castilla-La Mancha 2015 y 2016
- Referente del deporte toledano en pruebas de resistencia
La nutrición deportiva como factor clave
Tanto Sonia como María son patrocinadas por Una Dieta Para Ti desde hace dos años. Su rendimiento demuestra que la nutrición deportiva personalizada marca la diferencia en la élite. Un plan nutricional adaptado a la carga de entrenamiento y al calendario de competiciones permite:
- Optimizar los niveles de energía durante el esfuerzo
- Mejorar la recuperación entre sesiones de entrenamiento
- Mantener una composición corporal óptima para el rendimiento
- Reducir el riesgo de lesiones asociadas a deficiencias nutricionales
Un doblete que enorgullece
Ver a Sonia y María juntas en lo más alto del podium es el mejor reflejo de lo que se puede conseguir con trabajo, constancia y una nutrición adecuada. Desde Una Dieta Para Ti queremos agradecer su confianza y felicitarlas por este magnífico resultado.
¡Gracias campeonas!
Si quieres saber cómo un plan nutricional personalizado puede ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo, contacta con José Rodríguez, nutricionista deportivo en Toledo.
